3.5 Harjoitus: Esiintymistilanteen harjoittelu
huhti 8, 2025
- Harjoitus:
- Kirjoita esityksesi ylös tai mieti, mitä haluat sanoa.
- Harjoittele sen sanomista ääneen – voit tehdä sen peilin edessä, nauhoittaa itseäsi tai pyytää läheistäsi kuuntelemaan.
- Toista harjoitusta niin monta kertaa, että tunnet olosi mukavaksi ja itseluottamuksesi nousee.
- Varmista, että myös kehollinen kielesi on mukana: katse, hymy, asento ja eleet voivat kaikki tukea sanomasi voimaa.
- Vinkki: Esiintyminen ei ole täydellisyyden tavoittelua.
- Virheet ovat osa prosessia – ne ovat luonnollisia ja opettavaisia.
- Tärkeintä on se, kuinka reagoit virheisiin. Rauhallinen ja lempeä suhtautuminen virheisiin vahvistaa itseluottamustasi.
