Kirsi Mäkinen, rentoutustaitojen ohjaaja

“En jaksa enää tavoitella itselleni merkityksettömiä asioita.”
Näissä sanoissa oli jotakin pysäyttävän totta – ja juuri ne veivät minut syvemmälle kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia, jossa läsnäolo, rauhoittuminen ja palautuminen ovat aidosti tärkeitä.

Lempeät, keholliset menetelmät auttavat pysähtymään ja kohtaamaan oman itsen – juuri sellaisena kuin on.

Repustani löytyvät mm. nämä työkalut:
– Äänimaljahoitaja
– EFT-ohjaaja (tunteiden vapautustekniikka)
– Meditaatio-ohjaaja
– Jooga Nidra -ohjaaja
– Hengitysohjaaja (tulossa)

Uskon, että hiljaisuudessa piilee rauha ja kyky kuulla itseään selkeämmin.

Sanna Laakkonen, jooga opettaja ja perinnesaunottaja

Lähdin muutamia vuosia sitten etsimään itseäni – ja löysin tieni yinjoogan pariin. Kehotyöskentely ja hermoston rauhoittaminen herättivät jotain syvempää, ja halusin oppia lisää. Tie johti minut joogaopettajaksi ja edelleen yhä syvemmälle kohti kehon viisautta ja ikiaikaisia hoitoperinteitä.

Olen myös perinnesaunottaja, jossa minua kiehtoo erityisesti Itämeren suomalainen kansanperinne ja mytologia. Saunan lempeys ja symboliikka ovat minulle sekä työ että sydämen asia.

Lumoudun luonnosta, jossa olen kasvanut pienen ikäni.

Matkani varrella olen kouluttautunut myös:
– EFT-ohjaajaksi
– Rumpurentouttajaksi
– Äänimaljahoitajaksi

Lue lisää palveluistani:
https://www.aistienkeho.fi