Syvärentouttava äänimatka Turussa
Tervetuloa pysähtymään, hengittämään ja antautumaan äänen kannateltavaksi.
Äänimaljojen lempeät soinnit ja värähtelyt johdattavat kehoa ja mieltä kohti syvää rauhaa ja palautumista. Äänimatka tarjoaa hetken irti arjen kiireestä – aikaa levätä, rauhoittua ja antaa hermoston palautua.
Huhtikuun äänimaljarentoutukset
Ti 7.4.2026 klo 17.00–18.00
Ilmoittaudu viimeistään 5.4.
Ti 21.4.2026 klo 17.00–18.00
Ilmoittaudu viimeistään 19.4.
Paikka
Kimokatu 2, 20380 Turku
(Parhaiten löydät perille ajamalla Hiirakkokadun päähän saakka.)
Hinta
25 € / henkilö
Maksu paikan päällä
käteisellä (tasaraha)
tai MobilePaylla
Huom! Tapahtuma vaatii ennakkoilmoittautumisen.
Rentoutus toteutuu, kun osallistujia on vähintään 8 henkilöä.
Rentoutuksen kulku
Rentoutus alkaa lempeällä kehotietoisuusharjoituksella, joka auttaa irrottautumaan päivän kiireistä ja siirtymään rauhalliseen läsnäolon tilaan.
Tämän jälkeen äänimaljojen harmoniset soinnit ja värähtelyt täyttävät tilan ja johdattavat kehoa ja mieltä yhä syvempään rentouden ja levollisuuden tilaan.
Rentoutuksen lopuksi herättelemme kehoa ja mieltä rauhallisesti takaisin tähän hetkeen.
Tapahtuman kesto on noin 60 minuuttia.
Mitä äänimaljarentoutus on?
Äänimaljarentoutus on syvärentouttava menetelmä, jossa meditatiivinen äänimaailma syntyy erikokoisia äänimaljoja soittamalla.
Rentoutuksen aikana osallistujat lepäävät lattialla jumppamatolla. Äänimaljojen värähtely kulkee tilassa ilman ja lattian välityksellä, mikä auttaa kehoa ja mieltä rauhoittumaan.
Ryhmärentoutuksessa maljoja ei aseteta keholle. Maljoja soitetaan lattialla ja niitä liikutetaan tilassa sekä rentoutujien läheisyydessä.
Jokainen äänimatka on ainutlaatuinen, sillä soittaminen on intuitiivista ja hetkessä syntyvää.
Äänimaljarentoutus sopii kaikille, jotka nauttivat maljojen rauhoittavista äänistä. Aiempi kokemus ei ole tarpeen.
Mitä tarvitset mukaan?
jumppamatto tai muu makuualusta
viltti
tyyny
vesipullo
halutessasi villasukat
Miten pukeudun?
Pukeudu lämpimiin ja mukaviin vaatteisiin, joissa sinun on helppo rentoutua.
Ohjaaja
Äänimaljarentoutuksen ja kehotietoisuusharjoituksen ohjaa
Kirsi Mäkinen
KMA Harmonia
kirsi.makinen@kmayhtiot.fi
p. 0400 636 841
Lämpimästi tervetuloa pysähtymään, hengittämään ja rentoutumaan.
Tapahtuman osallistujat eivät ole tapahtuman järjestäjän toimesta vakuutettuja. Huolehdithan, että oma vakuutuksesi on voimassa.
KMA Harmonian tilat sijaitsevat Turussa, Kimokatu 2:ssa. Pihallamme on parkkipaikkoja, jotka ovat vapaasti käytettävissä tapahtumiemme aikana. Koulutustilamme ei ole esteetön.
Kirsi Mäkinen
KMA Harmonia
Tietoa äänimaljoista:
Äänimaljarentoutus voi viedä kehon ja mielen hyvin syvään lepotilaan, joka vastaa joskus jopa usean tunnin yöunta.
Äänimaljojen tuottamat värähtelyt voivat rauhoittaa hermostoa ja tukea palautumista stressistä.
Äänimaljarentoutus voi auttaa lievittämään stressiä, jännitystä ja levottomuutta.
Monet kokevat rentoutuksen jälkeen olon kevyemmäksi, rauhallisemmaksi ja selkeämmäksi.
Äänet ja värähtelyt voivat auttaa kehoa päästämään irti lihasjännityksistä ilman aktiivista tekemistä.
Rentoutus ei vaadi aiempaa kokemusta tai erityisiä taitoja – keho reagoi ääneen luonnostaan.
Jokainen äänimaljarentoutus on yksilöllinen kokemus, ja vaikutukset voivat vaihdella kerrasta toiseen.