Palautumishetki työyhteisölle

Kaipaatteko työporukalla pientä hetkeä, joka rauhoittaa, palauttaa ja vapauttaa arjen kiireen keskeltä?

Omassa tilassanne järjestetty äänimaljarentoutus on lempeä ja tehokas tapa tukea henkilöstön hyvinvointia – ilman matkustamista, ilman järjestelystressiä. Tulen paikan päälle yrityksenne tiloihin, ja te voitte vain rentoutua.

Mitä äänimaljarentoutus on?

Äänimaljat tuottavat lempeitä, harmonisia ääniä ja värähtelyjä, jotka auttavat kehoa ja mieltä siirtymään syvään palautumisen tilaan. Rentoutuksen aikana osallistujat voivat makoilla lattialla – rentoutukseen tarvitaan riittävän suuri rauhallinen tila.

Hyödyt työyhteisölle:

Stressi vähenee ja keskittymiskyky paranee

Yhteinen hetki lisää työporukan hyvinvointia ja yhteenkuuluvuutta

Auttaa palauttamaan energiatasoja

Mitä rentoutuksen järjestämiseen tarvitaan? 

Tarvitset rentoutukseen soveltuvan rauhallisen tilan (esim. neukkari, suurempi työhuone, keittiö tms).

Osallistujat tarvitsevat makuualustan, viltin ja tyynyn, jotta rentoutuminen olisi mahdollisimman mukavaa.

Tilaisuuden kesto on 60 min, josta ohjattu rentoutus on noin 45 minuuttia. Rentoutus sisältää kehotietoisuusharjoituksen ja äänimaljarentoutuksen. Kysy myös palauttavaa joogaa.

Hinta ma-pe 9-16, Turussa
250 € / 60 min (sis alv 25,5 %)
(ryhmäkoko 1–20 hlö)

Sisältää matkakulut Turun alueella, valmistelun ja purun.